Lydia

  • Autor: Vários
  • Narrador: Vários
  • Editora: Podcast
  • Duração: 15:21:39
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Sinopse

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Episódios

  • 青少年成长1:哈佛大学开设的“幸福课”

    24/09/2014 Duração: 15min

    本-沙哈尔自称是一个害羞、内向的人。“在哈佛,我第一次教授积极心理学课时,只有8个学生报名,其中,还有2人中 途退课。第二次,我有近400名 学生。到了第三次,当学生数目达到850人时,上课更多的是让我感到紧张和不安。特别是当学生的家长、爷爷奶奶和那些媒体的朋友们,开始出现在我课堂上的 时侯。” 本-沙哈尔成了“哈佛红人”。校刊和《波士顿环球报》等多家媒体,报道了积极心理学课在哈佛火爆的情景。 1. “幸福课”为何会在哈佛大受欢迎? 我 们越来越富有,可为什么还是不开心呢? “我曾不快乐了30年。”本-沙哈尔这样说自己。 他也是哈佛的毕业生,从本科读到博 士。在哈佛,作为三名优秀生之一,他曾被派往剑桥进行交换学习。他还是个一流的运动员,在社团活动方面也很活跃。 但这些并没有让他感到持久的幸福。他坦言,自己的内心并不快乐。 “最初,引起我对积极心理学兴趣的是我的经历。我开始意识到,内在的 东西比外在的东西,对幸福感更重要。通过研 究这门学科,我受益匪浅。我想把我所学的东西和别人一起分享,于是,我决定做一名教师。” 在 本-沙哈尔第二次开设“幸福课”的2004年,哈佛校报上有一篇报道:《学校面临心理健康危机》,标题下的导语说:在过去的一年,绝大多数学生感 到过沮丧和消沉。文章引述了一位学校舍区辅导员写给舍区主管的信。....... 本文来自《舍得--做人做事的取舍艺术》

  • 亲子大讲堂30: 感谢 -- 亲子大讲堂上线三个月特别节目

    22/09/2014 Duração: 09min

    【感谢所有的听众朋友们】 【常春藤之路 亲子大讲堂】上线三个月了!从第1次播放、到第100000播放,用了88天的时间,从第100001次播放到155000次播放,仅仅用了三天时间!感谢所有的听众朋友们!有了你们的支持、鼓励和信任,亲子大讲堂才会越办越好! 【感谢女儿】因为女儿可爱的微笑,让我感受到这世界上最温暖的爱。这种爱,能够让你在经历了人世间数度的虚伪、欺诈,在经历了蹉跎彷徨的岁月之后,还能为自己点亮一盏心灵的希望之灯! 来自《我送女儿进常春藤》P227.

  • 亲子大讲堂29:亲子教育的第一法则 隐恶扬善 适合0-18岁孩子父母

    12/09/2014 Duração: 20min

    本文来自《我送女儿进常春藤》P220. 亲子教育的第一法则:隐恶扬善。 【藤妈心语】:我的心愿,也是我唯一的目标,就是希望女儿快乐。我知道什么都可以学,学会东西并不难,但快乐很难学,更难的是学会如何让自己快乐。

  • 亲子大讲堂28:当青春期遇到更年期 适合10+以上孩子父母

    06/09/2014 Duração: 19min

    本文来自《我送女儿进常春藤》P194 【家长对待青春期孩子的“三部曲”:亲密有“间”,避其锋芒,逐渐放手】亲密有间,是指给孩子留下成长的的空间;避其锋芒,是指顺应孩子在青春期荷尔蒙加速成长的现状;逐渐放手,是指把学习和行动的机会留给青春期的孩子,让他们加速自我成长、自我完善,逐渐习惯18岁以后的权利、责任和义务。

  • 亲子大讲堂27:生病是一种自然现象 适合 0-18岁孩子的父母

    25/08/2014 Duração: 11min

    本文来自【孩子全错就对了】P141. 【藤妈心语:我不会在孩子生病的时候,就对她有特别额外的照顾,因为假若我因她生病而对她体贴入微,她很可能会对这种照顾产生留恋。但我不希望她对此有任何的留恋,我也不希望她为了得到这种留恋,而希望自己再病一次。我不做特别额外的照顾,我只是做最合适的照顾。】

  • 亲子大讲堂26:喜欢看韩剧的女孩子 适合10+ 女孩家长

    22/08/2014 Duração: 13min

    本文来自《我送女儿进常春藤》一书,P207. 【藤妈心语】家长常说的是“跟你说了多少回,你就是不听”;得出的结论是自己的孩子不听话、不识好歹或者”不求上进“。但“说”本身不是目的,孩子产生行为上的改变才是目的。因此,家长的“说”只是一种手段、方法或工具。除非家长自己很享受“说”的过程,否则“说”就只是为了尽心,而非是为了能解决问题。

  • Meet Lydia 2: Happiness: Pleasure, Engagement and Meaning

    19/08/2014 Duração: 15min

    【幸福三要素:Pleasure, engagement and meaning】

  • 亲子大讲堂25:电视大赛播出后的巨大反响《我送女儿进常春藤》

    19/08/2014 Duração: 11min

    本文来自《我送女儿进常春藤》第152页。 【当你做小的决定时,应当依靠你的大脑,把利弊罗列出来,分析并作出正确的决定;当你做大的决定,如寻找终身伴侣或寻找理想时,你就应该依靠你的潜意识,因为这么重要的决定必须由你的心灵深处的最大需要为依据。—弗洛伊德】 【养育孩子是一生的大事。所以要多靠直觉、心灵,多注重方向少注重细节。衡量的标准多是以”心"为准,比如 ”己所不欲 勿施于人“ ,方向一错满盘皆输】

  • 亲子大讲堂24:喜欢学习从喜欢学校开始 - 适合0-7岁孩子父母

    14/08/2014 Duração: 12min

    本文来自【我送女儿进常春藤】第31页。 藤妈心语: 万丈高楼平地起--培养孩子对知识的渴望,从培养孩子喜欢学校开始。

  • 亲子大讲堂23:不以“成人之心”解读“孩子之意” (0-10岁孩子父母)

    09/08/2014 Duração: 16min

    本文来自【孩子“全错”就对了】P226. 我相信,每个人都应该是最了解自己的人,即便作为孩子,虽然他还不能够完全做到这点,但至少要给他一个学习、了解自己的机会。 尊重孩子的意愿,不做任何评论,让他在一个没有压力的情况下,慢慢地感觉、理解和掌握饥与饱的感受,以至于后来对冷与暖的体会, 并练习着做判断,然后把判断做得越来越好。

  • 亲子大讲堂22:孩子的快乐是可以转移的-从电子游戏说起

    03/08/2014 Duração: 18min

    【... 打电子游戏不是罪大恶极,妈妈心里也能理解孩子正是玩的年龄,况且孩子的朋友也都在玩,不让孩子玩, 几乎不可能,但是妈妈担心孩子没有节制,同时也担心孩子的视力问题,故采取多数家长都采用的措施“限时+锁电脑”的方式。但是效果并不好....】本文来自-- 孩子全错就对了 一书 第41页。 【人一生都在追求快乐,孩子更是如此。但孩子有些快乐的方式是父母所不喜欢的,作为家长,你可以想办法把孩子的快乐从一种方式转移到另一种方式上, 但是孩子的快乐不变。】 作为家长, 最重要的是:家长要快乐着孩子的快乐,幸福着孩子的幸福 --- 藤妈心语

  • 亲子大讲堂21:女儿与电视的缘分 - 顺势而为 舒其所欲发

    01/08/2014 Duração: 13min

    【拥有心灵的自由】不为做而做、不为习惯而习惯、顺势而为、上善若水。如@中里巴人的微博 所说” 舒其所欲发,则内外合力,不治而治。不可恃药力之毒,逆势强压,如石头压草,费力而无功“。养育孩子也是如此。顺势而为、舒其所欲发、内外合力、不教而教、自然而然。好风凭借力,送尔上青云!

  • 亲子大讲堂20:孩子出现的问题 = 孩子成长的机遇

    26/07/2014 Duração: 15min

    【孩子有问题就意味着有新的东西出现,就是一个学习的机会,一个潜在的成功的机会。所以,父母们千万不要嫌孩子的问题太多,因为每一个问题都说明孩子在尝试和学习新的东西,在不断的成长。父母们不就是希望孩子能有上进心、进取心、勇气,不断进步吗?....... 每个孩子的成长中,都会遇到相似或不同的问题,每个问题都是孩子成长的机遇,把握得好,他们就都将会是孩子成功的垫脚石。】来自【孩子全错就对了】P187。 【我是怀着欣喜去拥抱女儿成长中出现的问题的,我感谢女儿生命中出现的所有的问题和尚未出现的问题。没有这些问题,女儿又如何成长呢?当我欣喜地拥抱孩子所有的问题时,我每天就会期盼新的问题的出现,因为我知道,那些问题都是来帮助我和孩子的。】新浪微博:@常春藤之路

  • 亲子大讲堂19:打电子游戏与孩子的自信-选自【孩子全错就对了】

    22/07/2014 Duração: 27min

    【自信是人成功的第一步。自信就是相信自己能做一件事的能力。能力这个东西,抛开价值观不谈,应该是可以通过做任何事情获得的。】片段来自【孩子全错就对了】P86。 【我们都曾年轻过,都知道那个每时每刻都在做梦的年纪,任何奇迹都有可能。但你会看到有些青少年,尤其是男孩子,一副魂不守舍、心不在焉的样子。难道他们没有青春的梦想吗?是他们缺乏能力吗?还是缺乏其他东西? 我就曾经接触过这样一个男孩。他是一个朋友介绍来的。16岁了,还有一年就高中毕业了,现在碰到英语写作的问题,前次考试不及格。如果再不及格,考大学都有可能有危险了。朋友又说这是一个网瘾很重的男孩,整天玩游戏。朋友对他父母说,只有我能帮他们的儿子了。所以,父母怀着一线希望给我打了电话。 又是一个打游戏的男孩!!!我已经帮助了多少打游戏上瘾的孩子了?我自己也数不过来。我没有犹豫,告诉他们没问题。约好了时间,他来了。 典型的游戏男孩:有些苍白的脸,脸上没太多表情,眼神淡漠。坐定之后,我和他聊了起来。 “你现在面临的英语考试,是什么样的考试?”我向来喜欢直截了当。 “要做一个口头演讲,3分钟。首先自己拟定一个题目,然后写一篇文章,再把它讲出来”。。。】

  • 亲子大讲堂18:如何让孩子自发自觉地做作业?

    21/07/2014 Duração: 17min

    【每个孩子都有自发自觉的潜质,这种潜质就像是一颗种子,它的发芽长大、开花结果确实有赖于周围环境。家长要做的是给孩子这个时机,不是“催苗”而是育苗,加上耐心地等待】 【相信有为数不少的家长,都认为这世界上很少有自发自觉做作业的孩子。如果谁碰上了一个能自发自觉做作业的孩子,那绝对是烧了高香了。由于不相信自己的孩子能自发自觉地做作业,又生怕孩子会输在“什么线”上, 所以家长就会花很大的精力,用来提醒孩子写作业,提醒孩子把作业写好,然后再去写更多的作业,再把更多更多的作业写好。以此往复,但结果发现这样做的效果永远都是不尽人意。】 【....我听了哲哲妈妈的叙述,恭喜她终于等到了孩子“自发自觉”地、主动做作业的时候。我完全体会得到她喜悦的心情,也明白这个举动对于一个家庭的意义。它意味着家长从此以后可以从每天唠叨孩子作业的状态中解放出来,孩子的作业也不再是家长的一块心病,从此以后慢慢会变得舒心许多...】 片段来自【孩子全错就对了】P46。

  • 亲子大讲堂17:帮助孩子建立完美的大脑思维网络和链接状态

    20/07/2014 Duração: 16min

    【从人的大脑来说,每一个人脑都有约1000亿个神经元,上下不会超过1%~2%,所以一个人的聪明程度不是由神经元的数目决定,而是由神经元之间的连接网络决定(百度百科)。每一个神经元都是一个细胞(见图2—4),有细胞体,讯息由树突传入,在细胞体内经过处理,经由轴突(Axon)传至另一个神经元的 树突。一个神经元的轴突末梢和另一个神经元的树突触须之间,有一个微细的空隙,称为突触。 讯息在神经元体内传递的方式是电行,在突触传给另一个神 经元所用的方式则是体内自制的生化物,称为神经传递素。现在已知可以做神经传递素工作的生化物超过80种,其中的8~9种做了约98%的工作。我们的情绪 反应,因而思想和行为反应,都是被这些神经传递素控制着:不同的神经传递素,便有不同的反应。】 【从全脑思维的角度来讲,天才就是说一个人的大脑的神经元的链接几乎处于完美状态,没有死结(类似于物理中,没有电阻的超导状态)也没有坏的区域(类似于局域网)。在这种状态下,大脑思维从一个思维象限转移到其它思维象限的时候,速度极快。比如说,大脑可以快速地在逻辑思维、技术性思维转到执行力和系统性思维;或者也可以从情感角度去理解同一件事,然后可以对未来作出规划。 有这种大脑状态的人的特征是反映速度快,应变能力强,记忆力好。反映在学习上,这样的学生注意力集中,领悟力高,一点就透,融会贯通能力强,学习很轻松,但成绩却很好,整体素质和综合能力都很强。】片段来自《我送女儿进常春藤》前言。

  • 亲子大讲堂16:亲子教育是一部大片,孩子是主角 家长是配角

    20/07/2014 Duração: 18min

    【亲子教育是一部大片。这部大片至少要上演18年。在这18年中,家长的所作所为,也就是家长“有为”的部分,是为了培养孩子的“无为”。也就是说不论家长做任何事,都是为了让孩子变成一个积极主动、热心张罗的人...... 】 【家长是绿叶,孩子是红花】 既然做绿叶,就要做那片绿油油的叶子,饱满的舒展的洒满了阳光; 绝不和红花争艳、也不和红花斗气、更不撂挑子、或者取而代之。做了绿叶,就要心怀希望,明白那朵红花有一个含苞待放的过程,绿叶会欣喜地等待,坚定信念,先把自己润泽,然后和红花一起庆祝绽放的美丽!

  • 亲子大讲堂15:说不尽的青春期-当孩子比家长还有理

    17/07/2014 Duração: 12min

    【孩子与家长顶嘴,就证明孩子比家长还能说。比家长还能说,家长为什么不高兴,甚至暴跳如雷呢?我的理解是家长应该为此而高兴。很多家长不正是希望孩子比你强吗?孩子比家长有理、比家长能说,那就是说至少在这个方面孩子比家长强,怎么孩子比家长强了,家长反而不高兴了呢?...】 【作为家长,我们就是想要孩子有自己的思想、见解、能够对事物做分析、有自己的看法、不随波逐流。那么这个“不随波逐流”里面,也包括不随”家长的波和流”....】 --- 选自【孩子全错就对了 P152】

  • 亲子大讲堂14: 心的吸引力法则-忘了给失败做准备

    16/07/2014 Duração: 29min

    ... 人生还有没有比这更惬意的事儿呢?你的孩子在化妆间里,有专人给她打扮,你在这儿享受这份清闲,在这优雅的空间,坐在宽大舒适的沙发上,品着浓香的咖啡,看着窗外明媚的阳光、绿茵茵的草地,心中一份坦然,值了。而这些都是女儿带给我的。有女儿真好! 有些家长们有点昏昏欲睡了,绝对是早餐的原因,太丰盛了,无法抵挡的魅力!我这么想着,突然传来孩子们的笑语声,接着化了妆的女儿出现了。说实在的,我觉得她的妆画得有点太浓,但人家是专业的化妆师,所以他们一定有他们的道理吧。十一二岁的孩子化了妆总觉得有点不自然,还好女儿是专门学过的,所以她很自然。孩子们和家长一起黏糊了一会儿,拥抱、亲吻、喝水、吃点零食,把紧张的气氛缓和下来。然后孩子们先行离开去了录影厅站位,家长们也要去旁观席上就坐。我看见好几个孩子的妈妈正在往自己的手袋里放“面巾纸”,不是一张张的拿,而是一拿很多张,我看了半天,还是不解,就问旁边的一个妈妈为什么,她说“一会儿他们会哭的”,她急匆匆地走了,我还在那里愣着,谁会哭啊?我也想不出谁会哭,算了不管它。 进了录影厅,我们这些家长们可以挑选自己坐的位置,这是对我们的肯定(是啊,如果你做一件事,做了十二年才能见到效果的话,不知有几个人会愿意去做)。我坐在了第二排中间的位置。角度很好,但不能拍照,这个很好理解。观众席上的人越来越多了,应该是要坐满的。等观众席都坐好之后,孩子们入场了。我并不清楚孩子的位置是如何确定的,也许只是随意的,或者按照某种规则排的,但这些都不重要了.......选自【我送女儿进常春藤】

  • 亲子大讲堂:特别节目 - 掌声响起来 - 女儿的高中毕业典礼

    13/07/2014 Duração: 22min

    .......毕业典礼是在市中心一个教堂的大礼堂举行。我进去的时候,已经有三三两两的来宾就坐了。我坐在比较靠前的位置,想着等一下好方便照相。左右看了看,来的家长不算很多,因为是上班时间, 有家长也带了鲜花来。我看了看手里的鲜花,想着女儿高兴的模样,心里阵阵甜意。 学生们陆陆续续地入场了。我无法找到女儿坐在哪里,反正她肯定是坐在这里面就是了。我这么想着,也就坦然了。突然,一只手拍了一下我的肩膀, 我回头一看,正是女儿笑盈盈的小脸。“Hi mum”,她笑嘻嘻地跟我打招呼。我心里一阵惊喜,真是妈妈的小棉袄,正想着她,她就来了。我连忙问她坐在哪里,她用手指了指后面,我点了点头。然后跟她说,“结束的时候,我在门口等你,然后一起走”。她点点头,高兴地离开了。 毕业典礼开始了。先是唱新西兰国歌,每一次学校有活动,都会先唱新西兰国歌。女儿在高中三年,是我唱新西兰国歌最多的时候。全体起立,唱国歌,歌毕大家落座。校长宣布毕业典礼正式开始,他介绍了来宾,我才发现美国驻新西兰大使David Heubner 先生和日本驻奥克兰总领事馆领事都在座。 学校的董事会和行政校长都致了辞。然后,Heubner先生致辞。这是一篇另外难忘的致辞,因为他讲到了一个很重要的观点,那就是“质疑精神”。他说“常春藤大学的精神就是质疑精神,有了这种精神,才有常春藤大学不断的追求和发展”。这不正是我孜孜以求的精神吗?这么多年来,我一直都在做这件事,也成功地影响了女儿!原来如此!我的心一下子要飞起来了, 那种“他乡遇故知”的感觉油然而生。我一直是个哲学爱好者。在中学、大学里最喜欢的科目也是哲学,这也是个被认为是最没用的学科。我听着大使先生幽默的演说,欣赏着这位出身贫穷矿工家庭、靠自己努力就读于斯坦福和耶鲁的正宗的常春藤大学毕业生的智慧,心里充满了惊喜!..........

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